MAGYAR SPORTREHABILITÁCIÓS EGYESÜLET

Az elülső keresztszalag sérülésének rehabilitációja

Egynapos, intenzív szakmai workshop

Az ACL-sérülés és az azt követő rehabilitáció komplex döntéshozatali folyamat, ahol a biomechanika, az erőfejlesztés, a neuromuszkuláris kontroll és a pszichológiai tényezők egyaránt meghatározzák a kimenetelt.

Ez az egynapos ACL workshop gyakorlatias, strukturált keretet ad az ACL-rekonstrukció utáni rehabilitáció legfontosabb kérdéseihez, a korai szakasztól egészen a sportba való visszatérésig.

A fókusz a klinikai döntések logikáján, a terhelés progresszióján, valamint az objektív és funkcionális szempontokonvan.

Mit kapsz a workshopon?

  • átlátható ACL-rehabilitációs keretrendszert

  • gyakorlati példákat a különböző rehab fázisokból

  • iránymutatást az erőfejlesztés és plyometria bevezetéséhez

  • kritérium-alapú gondolkodást a sportba való visszatéréshez

  • klinikumban azonnal alkalmazható eszközöket

Kinek ajánlott?

  • gyógytornászoknak

  • sportrehabilitációs szakembereknek

  • edzőknek

  • orvosoknak

  • mindenkinek, aki ACL-sérült sportolókkal dolgozik

08:45 - 09:00

Érkezés, regisztráció

09:00 - 09:45

Bevezető

Anatómiai áttekintés, sérülési mechanizmus, konzervatív ellátási lehetőségek

09:45 - 10:15

Az akut időszak teendői

Műtéti technikák, Szövődmények és megoldási stratégiák, Korai rehabilitációs fázis feladatai

10:15 - 10:30

Kávészünet

10:30 - 11:15

Erőfejlesztés az ACL rehabilitációban

Edzésmódszertani alapismeretek és gyakorlati megoldások

11:15 - 12:00

Plyometria és visszatérés a futáshoz

Plyometria progressziós lehetőségei, Futás megkezdésének kritériumai, Gyakorlatok

12:00 - 13:00

On-field rehabilitáció

A sportágspecifikus rehabilitációs fázis feladatai

13:00 - 13:45

Ebédszünet

Ebédszünet

13:45 - 15:00

Kritérium alapú rehabilitáció

Objektív mérési lehetőségek az ACL rehabilitáció során, elméletben és gyakorlatban

15:00 - 15:15

Kérdések és válaszok, a workshop lezárása

  • Dátum: 2026.05.03.
  • Idő: 08:45 - 15:00 (Europe/Budapest)
  • Helyszín: ProBody Stúdió, Budapest

Hozzáadás a naptárhoz

Kapcsolódó események

Update cookies preferences
0
    0
    A kosarad
    A kosarad üresVissza a boltba