MAGYAR SPORTREHABILITÁCIÓS EGYESÜLET

Az elülső keresztszalag sérülésének rehabilitációja

Egynapos, intenzív szakmai workshop

Az ACL-sérülés és az azt követő rehabilitáció komplex döntéshozatali folyamat, ahol a biomechanika, az erőfejlesztés, a neuromuszkuláris kontroll és a pszichológiai tényezők egyaránt meghatározzák a kimenetelt.

Ez az egynapos ACL workshop gyakorlatias, strukturált keretet ad az ACL-rekonstrukció utáni rehabilitáció legfontosabb kérdéseihez, a korai szakasztól egészen a sportba való visszatérésig.

A fókusz a klinikai döntések logikáján, a terhelés progresszióján, valamint az objektív és funkcionális szempontokonvan.

Mit kapsz a workshopon?

  • átlátható ACL-rehabilitációs keretrendszert

  • gyakorlati példákat a különböző rehab fázisokból

  • iránymutatást az erőfejlesztés és plyometria bevezetéséhez

  • kritérium-alapú gondolkodást a sportba való visszatéréshez

  • klinikumban azonnal alkalmazható eszközöket

Kinek ajánlott?

  • gyógytornászoknak

  • sportrehabilitációs szakembereknek

  • edzőknek

  • orvosoknak

  • mindenkinek, aki ACL-sérült sportolókkal dolgozik

10:00 - 10:15

Érkezés, regisztráció

10:15 - 10:45

Bevezető

Anatómiai áttekintés, sérülési mechanizmus, konzervatív ellátási lehetőségek

10:45 - 11:30

Az akut időszak teendői

Műtéti technikák, Szövődmények és megoldási stratégiák, Korai rehabilitációs fázis feladatai

11:30 - 11:45

Kávészünet

11:45 - 12:30

Erőfejlesztés az ACL rehabilitációban

Edzésmódszertani alapismeretek és gyakorlati megoldások

12:30 - 13:15

Plyometria és visszatérés a futáshoz

Plyometria progressziós lehetőségei, Futás megkezdésének kritériumai, Gyakorlatok

13:15 - 14:00

Ebédszünet

Ebédszünet

14:00 - 15:00

Kritérium alapú rehabilitáció

Objektív mérési lehetőségek az ACL rehabilitáció során, elméletben és gyakorlatban

15:00 - 16:00

On-field rehabilitáció

A sportágspecifikus rehabilitációs fázis feladatai

16:00 - 16:15

Kérdések és válaszok, a workshop lezárása

  • Dátum: 2026.05.03.
  • Idő: 10:00 - 16:15 (Europe/Budapest)
  • Helyszín: ProBody Stúdió, Budapest

Hozzáadás a naptárhoz

Kapcsolódó események

Update cookies preferences
0
    0
    A kosarad
    A kosarad üresVissza a boltba